十路彈腿, 徐紀, 9789570842623, 聯經 , 書局, 網路書店, 金石堂,

「為什麼高鐵也會坐到鐵腿?」「為什麼三個小時的年夜飯吃完身心俱疲?」「為什麼發完紅包口袋空空、還暗地被「青」了一下?」這麼多椎心頓足的OS年年上演,人生,是一場不斷冒險的旅程,誰說野狼不會遇上貓呢?還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南,跳脫框框,能讓你的視野更開闊,夢想不遠,廢柴也能出頭天!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:十路彈腿



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十路彈腿,作者:徐紀,出版社:聯經,ISBN:9789570842623

特價:198元



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十路彈腿,作者:徐紀,出版社:聯經,ISBN:9789570842623

《十路彈腿》


彈腿,是中國武術的入門基礎,根基打穩了,再學任何門派的拳腳、兵器,都能很快上手。
彈腿的風格,樸實無華。結構,簡明大方。而訓練,次第分明。

它一般是由十組招式串成的,為武術開蒙第一年的訓練課程,奠定堅實的基礎。之後,則在此基礎教材上,由反覆研習,消化吸收,而變化發揮,以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容,而是從十路的學習開始,一站一站地前進,一層一層地堆壘。它的技術,不以量勝,不務花妙,而是以質勝,愈出而愈精,引領著上進,而臻於高峰。

彈腿之所以能夠立為門派,打出知名度,令人競相慕習的理由,就在於此。





十路彈腿,作者:徐紀,出版社:聯經,ISBN:9789570842623


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